Unsere Fitness-Abteilung ist der ideale Ort für alle, die aktiv bleiben und ihre Gesundheit fördern möchten – ganz gleich, ob jung oder alt. Mit einem vielfältigen Kursangebot sprechen wir unterschiedliche Interessen und Bedürfnisse an: Für Erwachsene bieten wir gezielte Fitnessprogramme, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit stärken. Damen können sich in unseren Gymnastikgruppen fit halten und gleichzeitig das Gemeinschaftsgefühl genießen. Für die jüngeren Mitglieder gibt es mit HipHop Kindertanzen eine kreative und energiegeladene Möglichkeit, sich rhythmisch zu bewegen und Spaß an der Musik zu haben. Außerdem sorgt Step Aerobic für ein abwechslungsreiches Training, das Koordination und Kondition fördert. Werden Sie Teil unserer lebendigen Abteilung und erleben Sie, wie Bewegung in der Gruppe motiviert, Freude bereitet und das Wohlbefinden steigert!

| Team | Ort | Zeit |
|---|---|---|
| Rücken-Fit Gymnastik für Damen | Josef-Schmitter-Halle | Mo., 15:00 - 16:00 Uhr |
| Fitnesstraining | Josef-Schmitter-Halle | Mi., 20:00 - 21:45 Uhr |
| HipHop Kindertanzen | Josef-Schmitter-Halle | Di., 18.00 - 19.00 Uhr Di., 19.00 - 20.00 Uhr |
| Step Aerobic | Josef-Schmitter-Halle | Di., 20.00 - 21.30 Uhr |