Traditionelle Bewegungskunst

Tai-Chi Chuan ist eine jahrhundertealte chinesische Kunst, um meditativ Körper und Geist zu vereinen. Ziel ist es, seine Mitte nach dem Yin-Yang-Prinzip zu finden und zu bewahren.

Gesundheit & Psyche

 Ursprünglich als Kampfkunst zur Selbstverteidigung entwickelt, wird Tai-Chi heute vor allem für seine wohltuende Wirkung auf das allgemeine Befinden und die mentale Ausgeglichenheit geschätzt.

Der Yang-Stil nach William C.C. Chen

Wir lehren diese fließende Form, die aus 60 aufeinanderfolgenden, traditionellen Figuren besteht.

Ganzheitliches Training

Jede Einheit wird durch entspannende Qi Gong Übungen eingeleitet und abgeschlossen, um den Körper optimal aufzuwärmen und zu zentrieren.